Видео

Страшенно довгоооо! 😥

Щиро Дякуємо Вам, п.Оксано, за невтомну Вашу Працю і Просвітництво в темі харчування Українців❣️🙏💙💛👍💐

❤❤❤🙏🏻🍀🕊️

Вибачте, ви сказали, що крольчатина і індюшатина це червоне мясо? Я завжди думала що це біле мясо ..

А ви цікава людина, гарні в вас пізнання, дякую вам Сонечко...

Це правда, що до харчування. Я харчуюсь лише рибою та інколи птицею, що до білкової частини мого раціону. Багато зелені, овочів, горіхів, фруктів, ягід їм. Різноманітні види грибів вживаю щодня. Моя чоловіча сила як у 18 річного, мені зарас 40 років. що до сексу то 3-4 рази за ніч без проблем. Дівчата втомлюються. Шкідливих звичок в мене немає. Коли я почав вести здоровий спосіб життя то через деякий час в мене свідомість розширилась, я ніби прозрів. Мозок очистився та тіло. Це зовсім інше життя, яким більшість людей і не жили. Люди забули хто вони на справді. Де вони живуть. Втратили свідомість через цю спотворену їжу якою заповнені супермаркети та магазини... алкоголь, куріння цигарок... Прокидайтесь, люди, беріть себе в руки та починайте жити справжнім життям! Ви навіть не уявляєте яким може бути прекрасним життя!

Стресс и Украина это синонимы, один вор у власти меняет другого, за 30 лет не одного нормального не было, уничтожали наше ядерное оружие, потом нашу стратегическую авиацию, потом ракетные войска, потом танки, все по порядку... Теперь взялись за людей.... понимая что они делают со страной это уже не проходящий стресс. Охота на людей мужчин новая форма существования в этой стране. Психологически зная все это, жить тут не хочется, тем болие защищать лжецов у власти. Какие там витамины, если вокруг ложь популизм и марафон. Поэтому читайте новости раз в пару дней, уедте из города, туда где не слышно сирен. Читайте классиков, занимайтесь любимым делом уберите отравлюящую информацию цивилизации, она больна. Всем удачи и скорейшего мира!

Як завжди Ви супер. Дякую за змістовне, та коротке відео. Ще раз вас прошу розкажіть про курагу,чорнослив, та фініки, чи це користь чи ні, особливо коли я не вживаю солодке, та мучне? . Дякую...

Дякую Вам, все як завжди по суті

Дуже цікаво дивитись і слухати корисну інформацію❤ Щиро дякую за чудове відео❤

Дякую за Вашу роботу!

Оксана, Ви професіонал!!!💖💪

Дякую, шановна пані Оксано, за вашу просвітницьку роботу!

Як завжди корисні поради ❤

Більш ширше відкрию цю тему .В першу чергу треба перевірити щитовитку ,це найпопулярніша проблема коли не можуть зачати дитину .

Їмо кожного вечора такий пудинг

Все классно, спасибочки

Дякую за щирість,увагу та любов до людей! Успіху вам,пані Оксана!

А,якщо є хронічний панкреатит то ні цибульки ні того ,що ви говорили їсти не можна !

Дякую ♥️

Звичайний салат,нічого особливого, ми такі їмо вже давно і не знала що вони для детоксикації🙃. І різні ягоди також добавляю, особливо подобається поєднання суниці або вишні і асорті зелені ( рукола, листя салату, шпинат, тархун, і пряних трав в т.ін.) Заправка аналогічна.... Варіантів безліч.

Дякую за цікаву розповідь. Обовʼязково спробую!

Вы просто супер❤️. Дякую за ваше корисне відео!!!! 🌹🌹🌹🌹

Дякую!❤❤❤

Дякую

А можна додати ще кінзу?😋

❤❤❤

Улюблений салатик із сирої натертої моркви заправленої тертим грецьким горіхом з майонезом і часником. А ще червоний бурячок печений з горіхами та чорносливом .

Десь років 25 тому навчилася робити салатик,правда не на 💯 корисний але усіма улюблений.: сирий бурячок натерти на тертці,сиру моркву,картоплину натерти і швидко обсмажити на олії і добре вимокнути олію,викласти на велике блюдо як пелюстки у квітки а у середині соус який складається з білий йогурт з натертим часничком,сіль,перчик усе до смаку, змішувати на столі безпосередньо перед вживанням.

Дякую вам пані Оксано.,була підписана на ваш канал кілька років тому,і пам'ятаю ваші поради досі,шматочок сальця та овочі.

Я б оце все блендернула.І швидко,і смачно.

👍🙏😍👏😋❤️

❤

Рецепт прчинаєиься з 10ї хвилини

Скільки яєць можна вживати на тиждень? Дякую за інформацію. Дуже корисні поради.

Кумедна,симпатична,розумна,красива і енергійна.Дякую,Лікарю!❤

Молодці! Прикольні!

Цінно як завжди ❤❤❤

Дякую, пані Оксана, за прекрасні та корисні поради дієтолога. Обов'язково зроблю Ваші саоати.

Доброго дня, пані Оксано розкажіть будь ласка про те, чи корисно їсти пророщені зерна пшениці?? Дуже цікавить ця тема.😊

Чудовий ,інформативний і актуальний ефір.Конкретно , чітко, фахово і дуже цікаво,позитивно про складні захворювання.Зараз кінець травня -24.. Дякувати нашим захисникам, є можливість збігати на базар між трвогами і купити молоду, свіжу зелень: щавлик, пертушку, руколу, цибульку, салат+ шматочок селери, часничок, +яйце+водичку очищеної, все взбила в блендері+олія льняна,гарбузова, оливкова+смузі лимона(зі шкіркою) з насінням льону , горішки арахісу і сніданок готовий: 350 -400 гр зеленого смузі +відварна рибка, снідаю і дивлюсь із задоволенням Вас,, пані Оксана , розумницю , талановиту лікарку і вродливу україночку-красуню. ! Виповнилось мені 70 р і з'ясувалось, що і холестерин поганий і гліков.цукор трохи підвищені і деякі ще погані аналізи, тому вчусь у Вас, щоб змінити здоров'я на краще !! Щиро Вам дякую за прекрасні поради, за посмішку, за чарівність , за позитив , що під час страшної війни всім так потрібно !! Ми переможем і хвороби , і ворога !!!❤💙💛🇺🇦🙏💯🇺🇦👋👍✌️🇺🇦

Щиро Дякую!!!❤ Обожнюю!!!❤️🍀🍀🍀переглядаю та навчаюсь!!!

Чи правда, що льон може викликати ендометріоз?

А вечеряти таким смачним десертом можна?

😋😁

Дякую, пані Оксано💐❣️ Життя прекрасне завдяки тому, що є такі прекрасні люди🙏

Багато зайвих слів й думок, які кожен знае...Давайте системи, схеми й по пунктам, емоції відходять , а логіки мало!

💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛 Дякую за працю 👍❤️

Супер! Обов'язково спробую!

Погоджуюсь,Життя Прекрасне🤩Живімо довго👍Мені було цікаво😊Дякую,Пані Оксана❤🙂